การดูแล palliativecare

แนวทางการดูแล palliativecare

0 Comments

อาจจะกล่าวได้ว่าการดูแลแบบประคับประคองได้มีบทบาทอย่างยิ่งในสังคมไทย ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าประเทศไทยได้กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุนั่นเอง ด้วยเหตุนี้เอง เมื่อกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุ จึงส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังในกลุ่มผู้สูงวัยจำนวนมาก จะดีกว่าหรือไม่หากเรานั้นเลือกแนวทางการรักษาคนสูงวัยให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยแนวทางการดูแล palliativecare นั้นมีดังต่อไปนี้  1.การรับรู้ถึงอาการป่วย  สำหรับกระบวนการแรกที่จะเกิดขึ้นของการรักษาแบบประคับประคองก็คือ การที่แพทย์แจ้งกับญาติ และคนไข้ได้รับรู้ว่าตนเองป่วยด้วยโรคอะไรกันแน่ ซึ่งแน่นอนว่าจุดนี้อาจทำใจยอมรับยากสำหรับทั้งคนไข้ และญาติ เพราะเป็นการเตรียมความพร้อมว่าจะต้องจากโลกใบนี้ไปนั่นเอง แต่การไม่แจ้งให้กับคนไข้รู้ ก็ย่อมเป็นการที่หลอกหรือโกหกคนไข้ว่าทุกอย่างยังคงเป็นเหมือนเดิม สิ่งที่จะก่อให้เกิดผลเสียกับคนไข้ก็คือ คนไข้ไม่สามารถสั่งเสียอะไรได้ หรือหากว่ามีสิ่งที่ติดค้างอะไรไว้ก็ไม่ได้บอกลูกหลาน แม้แต่คนที่อยากเจอก่อนเสียชีวิตเอง ก็ยังไม่มีโอกาสได้เจอ ในฐานะของญาติ ลูกหลาน ควรใช้โอกาสนี้ให้เป็นประโยชน์มากที่สุด เพื่อให้คนไข้ได้มีความสุขกับสิ่งที่ตนเองปรารถนามาเนิ่นนาน อันนำมาสู่วาระสุดท้ายของชีวิตอีกด้วย  2.การตกลงเรื่องการดูแล palliativecare  อีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญก็คือ การตกลงกันเรื่องการรักษา เนื่องจากว่าการรักษาคือส่วนสำคัญในการดูแลประคับประคอง สิ่งที่สำคัญมากที่สุดก็คือ การรักษาตามที่ผู้ป่วยนั้นต้องการ

สอนพูดอังกฤษตัวต่อตัว

สอนพูดอังกฤษตัวต่อตัว ดีกว่าเรียนกลุ่มอย่างไร ทำไมถึงน่าสนใจกว่า

0 Comments

                ในการเพิ่มทักษะทางด้านภาษาอังกฤษ จะมีอยู่หลากหลายรูปแบบ ทั้งในแบบที่เป็นการเรียนในชั้นเรียนทั่วไป การเรียนหลักสูตรพิเศษ และการเรียนเดี่ยว ซึ่งวิธีแต่ละแบบนั้นก็จะให้ผลลัพธ์ที่ต่างกันออกไป แต่สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษด้านการพูด จำเป็นที่จะต้องเลือกรูปแบบการเรียนที่มีความเฉพาะมากกว่า ซึ่งการสอนพูดอังกฤษตัวต่อตัวเป็นหนึ่งในวิธีการเรียนที่ดี ได้ผล และเป็นตัวเลือกที่หลายคนให้ความสนใจ สอนพูดอังกฤษตัวต่อตัวกับการจัดหลักสูตรเฉพาะบุคคล เนื้อหาปรับเปลี่ยนได้อย่างเหมาะสม การสอนพูดอังกฤษตัวต่อตัวจะมีการวางแผนรูปแบบ หลักสูตร และแนวทางการเรียนที่มีการปรับให้เข้ากับตัวผู้เรียนแบบรายบุคคล และสามารถที่จะเลือกจัด ปรับ หลักสูตรให้ตรงตามความต้องการในการนำไปใช้ได้อย่างเหมาะสม ซึ่งแตกต่างกับการเรียนกลุ่มที่จะมีการจัดหลักสูตรและระดับการเรียนที่กำหนดไว้แบบตายตัว ไม่มีความยืดหยุ่น เจาะลึกเนื้อหาได้แบบไม่ต้องเกรงใจ สำหรับคนที่เคยผ่านการเรียนภาษาอังกฤษแบบกลุ่มจากในห้องเรียนมาแล้วคงเข้าใจดีเลยว่า ในการเรียนภาษาอังกฤษแต่ละหัวข้อจะไม่มีการลงรายละเอียดได้มาก เพราะจำเป็นที่จะต้องเรียนกันไปเป็นกลุ่ม จนหลายครั้งที่เราอาจมีประเด็นสงสัยต้องการให้ผู้สอนช่วยให้คำแนะนำก็จะทำไม่ได้ เพราะเกรงใจคนอื่นในห้อง แต่ถ้าเป็นการเรียนพูดภาษาอังกฤษแบบตัวต่อตัว เราสามารถที่จะเลือกถามประเด็นเนื้อหาการพูดที่เราสงสัยได้แบบเจาะลึกจากผู้สอนได้อย่างเต็มที่ เวลา สถานที่ และผลลัพธ์จากการสอนพูดอังกฤษตัวต่อตัว ความสะดวกในการเรียนที่มากกว่า ด้วยรูปแบบของการเรียนภาษาแบบกลุ่ม

นาฬิกาข้อมือ

แนะนำยี่ห้อนาฬิกาข้อมือวัดความดัน

0 Comments

โลกของเรามีพัฒนาการอยู่เสมอ หลายสิ่งหลายอย่างมีการพัฒนาเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับผู้คนได้ จากโทรศัพท์บ้าน กลายเป็นโทรศัพท์มือถือ ต่อมาก็พัฒนาเป็นสมาร์ทโฟนที่ทำให้คุณสามารถท่องโลกอินเตอร์เน็ตได้ทุกที่ทุกวัน ทั้งยังสามารถเชื่อมต่อกับนาฬิกาข้อมือได้ด้วย ซึ่งเจ้านาฬิกาข้อมือนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งประดิษฐ์ที่มีพัฒนาการมาอย่างต่อเนื่อง จากนาฬิกาแขวน สู่นาฬิกาข้อมือ และพัฒนามาจนถึงนาฬิกาข้อมืออัจฉริยะ หรือที่เรียกกันว่าสมาร์ทวอช ซึ่งข้อดีของเจ้าสมาร์ทวอชนี้คือ คุณจะสามารถรู้เรื่องของสุขภาพของคุณเบื้องต้นได้โดยไม่ต้องไปสถานพยาบาล โดยเฉพาะการวัดความดัน มาถึงตรงนี้หลายคนคงเริ่มสนใจเจ้านาฬิกาข้อมือที่จะช่วยวัดความดันนี้แล้ว มาดูกันดีกว่าว่าจะมียี่ห้อไหนบ้าง Apple Watch Series 7 มาถึงแบรนด์ดังที่หันไปทางไหนก็เห็นแต่คนใส่ Apple Watch ด้วยรูปลักษณ์ที่สมาร์ทและสวยงาม นอกจากความสวยงามแล้วการทำงานของนาฬิกาข้อมือตัวนี้ยังอัจฉริยะมากๆ อีกด้วย สามารถแจ้งเตือนว่าในโทรศัพท์ของเรามีความเคลื่อนไหหรือไม่ ทั้งยังสามารถตรวจวัดข้อมูลสุขภาพได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นความดัน จังหวะการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด เป็นต้น  Samsung Galaxy Watch

ทำเลสิคที่ไหนดี

ทำเลสิคที่ไหนดี สิ่งที่ควรทำก่อนเลือกที่ทำเลสิค

0 Comments

เมื่อคุณกำลังพิจารณาที่จะทำเลสิค หนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณต้องทำคือจะทำเลสิคที่ไหนดี การทำเลสิคถือเป็นการผ่าตัดชนิดหนึ่งดังนั้นควรใช้เวลาในการพิจารณาอย่างรอบคอบ ซึ่งมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาในการตัดสินใจก่อนเลือกสถานที่ทำเลสิคครั้งนี้  ค้นหาข้อมูลก่อนตัดสินใจ หากคุณกำลังพิจารณาการทำเลสิค อันดับแรก คุณต้องค้นหาสถานที่ที่มีชื่อเสียงเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าว มองหาศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์และมีประวัติที่ดี เมื่อคุณพบสถานที่ที่คุณไว้วางใจแล้ว ให้นัดเวลาปรึกษา นี้จะทำให้คุณมีโอกาสถามคำถามและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอน อย่าลืมถามถึงความเสี่ยงและผลประโยชน์ ตลอดจนสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในระหว่างและหลังการผ่าตัด ด้วยการวิจัยเพียงเล็กน้อย คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณกำลังตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับการมองเห็นของคุณ อ่านรีวิว เมื่อคุณกำลังคิดว่าจะทำเลสิคที่ไหนดี การอ่านรีวิวบนอินเทอร์เน็ตก็เป็นขั้นตอนที่จำเป็นเพราะจะช่วยให้คุณพบสถานที่ในการทำเลสิคที่มีชื่อเสียงซึ่งมีจักษุแพทย์ประสบการณ์และมีประวัติที่ดี ดังนั้นโปรดใช้เวลาและอ่านรีวิวเพื่อเปรียบเทียบโรงพยาบาลที่รับทำเลสิค คุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนและครอบครัวของคุณ  เปรียบเทียบราคา การตัดสินใจว่าจะทำเลสิคที่ไหนดีการตัดสินใจครั้งใหญ่เพราะเป็นขั้นตอนทางการแพทย์ที่สำคัญ ดังนั้น การเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายของศัลยแพทย์และสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ของโรงพยาบาลที่ต้องการเข้ารับรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญ ค่าใช้จ่ายในการทำเลสิคจะแตกต่างกันตามวิธีรักษาแต่ละแบบ อย่างไรก็ตาม ราคาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของศัลยแพทย์และความซับซ้อนของขั้นตอน คุณสามารถหาศัลยแพทย์เพื่อทำเลสิคที่เหมาะกับความต้องการและงบประมาณของคุณได้โดยการศึกษาข้อมูลและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากโรงพยาบาลแต่ละแห่ง  การทำเลสิคเป็นขั้นตอนทางการแพทย์ที่จะช่วยให้สามารถใช้ชีวิตที่ขึ้นกว่าเดิม ดังนั้น การค้นหาข้อมูลของคุณก่อนตัดสินใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาในการเลือกศัลยแพทย์ รวมถึงประสบการณ์

ประกันชั้น 3

ความคุ้มครองที่ได้รับจาก ประกันชั้น 3

0 Comments

สำหรับใครที่ต้องการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ให้กับตัวเองและแน่นอนว่าปัจจุบันมีช่องทางการเลือกซื้อประกันรถยนต์ที่หลากหลายช่องทางไม่ว่าจะเป็นเว็บประกันเองหรือบริการโบรกเกอร์ประกันออนไลน์ซึ่งจะช่วยทำให้ผู้เอาประกันได้รับความสะดวกสบายและมีตัวเลือกในการเลือกซื้อความคุ้มครองประกันรถยนต์ที่หลากหลายมากขึ้นสำหรับวันนี้ใครที่มีรถยนต์อายุการใช้งานสูงและไม่ค่อยได้ใช้รถใช้ถนนเรามีอีกหนึ่งรูปแบบประกันมาแนะนำให้คุณได้รู้จักนั่นก็คือประกันชั้น 3 รูปแบบประกันรถยนต์ราคาถูกความคุ้มครองครอบคลุมเหมาะสำหรับรถยนต์ที่มีอายุการใช้งานสูงหรือรถยนต์ที่ไม่ค่อยได้ใช้งานมากที่สุดจ่ายค่าเบี้ยประกันไม่กี่บาทกับรูปแบบความคุ้มครองที่ครอบคลุมนี้เชื่อได้เลยว่าจะทำให้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการขับขี่บนท้องถนนอีกต่อไป สำหรับใครที่สนใจจะเลือกซื้อประกันชั้น 3 ก็ลองเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมก่อนเลือกซื้อได้ที่หน้าเว็บรู้ใจเราพร้อมให้คำแนะนำและช่วยคุณเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองตลอด 24 ชั่วโมง เลือกซื้อประกันชั้น 3 กับเว็บรู้ใจ สำหรับเว็บรู้ใจของเราเป็นเว็บขายประกันรถยนต์ออนไลน์มีหลากหลายรูปแบบประกันให้คุณได้เลือกซื้อตั้งแต่ประกันชั้น 1 ไปจนถึงประกันชั้น 3 ตั้งแต่ราคาเบี้ยประกันที่แพงที่สุดไปจนถึงประกันที่มีราคาเบี้ยประกันถูกที่สุดขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้เอาประกันเองว่าอยากเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประเภทใดทำให้ผู้เอาประกันมีตัวเลือกในการเลือกซื้อความคุ้มครองที่หลากหลายมากขึ้นและในวันนี้สำหรับใครที่ยังลังเลหรือตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประเภทใดดีเข้ามาทำความรู้จักกับเว็บรู้ใจของเราก่อนได้เรามีทีมงานมืออาชีพที่จะคอยให้คำแนะนำเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ตอบโจทย์ตรงกับความต้องการมากที่สุด สำหรับรูปแบบประกันชั้น 3 แน่นอนว่าเป็นประกันรถยนต์ที่มีราคาเบี้ยประกันถูกที่สุดแต่เว็บรู้จักของเรายังมีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันซึ่งจะหารูปแบบความคุ้มครองประกันชั้น 3 ที่ลูกค้าต้องการได้ในราคาที่ถูกมากขึ้นประหยัดมากขึ้นแถมยังสามารถจ่ายค่าเบี้ยประกันแบบผ่อนจ่ายได้ด้วยทำให้ผู้เอาประกันได้รับรูปแบบความคุ้มครองที่ครอบคลุมแถมยังมีอิสระในการจ่ายค่าเบี้ยประกันหากใครมีปัญหาทางการเงินอยู่แต่ต้องการเลือกซื้อประกันต้องการต่ออายุประกันสามารถเข้ามาใช้บริการกับเว็บรู้จ่ายได้เราพร้อมให้บริการและความช่วยเหลือในทุกๆขั้นตอนการจ่ายค่าเบี้ยประกันและการเลือกซื้อประกันรถยนต์ที่ผู้เอาประกันสนใจ แน่นอนว่าแม่ราคาเบี้ยประกันชั้น 3 จะเป็นราคาเบี้ยประกันที่ถูกที่สุดแต่ถ้าคุณเลือกซื้อรูปแบบประกันชั้น 3 ได้ไม่สอดคล้องกับลักษณะของรถยนต์อาจจะทำให้เกิดปัญหาตามมาดังนั้นก่อนที่คุณจะเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประเภทใดก็ตามจำเป็นที่จะต้องทำความรู้จักและเลือกซื้อแบบประกันให้ตอบโจทย์มากที่สุดเพื่อประโยชน์ในการใช้งานกับรูปแบบประกันรถยนต์ที่ซื้อไป

ธรรมชาติ ดินดีพืชดี มีผลต่อสิ่งแวดล้อม

0 Comments

            อย่างที่เรารู้กันดีว่าทุกวันนี้สิ่งที่เรากำลังเผชิญในสังคมอย่างหนึ่งซึ่งเป็นสิ่งที่เราเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือ ปัญหามลพิษทางอากาศ  จากปัญหาโลกร้อน มลภาวะต่างๆ ที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้หลายคนหันมาใส่ใจเรื่องการเพิ่มพื้นที่สีเขียวมากขึ้นโดยการปลูกต้นไม้ทั้งไม้ดอก ไม่ประดับ ไม่ยืนต้น และพืชกินได้ หากคุณชอบการปลูกต้นไม้ แต่รู้สึกว่า ไม่ว่าคุณจะตั้งใจปลูกแค่ไหน ต้นไม้ก็ดูแคระแกร็นไม่สมบูรณ์สักที แล้วคุณเคยคิดหรือเปล่าว่ามันอาจเกิดจากดินที่คุณใช้ปลูกก็ได้ มันจะดีกว่าไหม ถ้าเรามาหาทางแก้ในเรื่องของดินที่ปลูกกัน โดยการทำให้ดินเกิดความสมบูรณ์มากที่สุด             สำหรับดินดี ก็คือ เมื่อตักขึ้นมาแล้วต้องมีส่วนประกอบสำคัญ 4 ส่วน โดยปริมาตร คือ เนื้อดิน มีส่วนสำคัญมากที่สุด เพราะว่ามีบทบาทเป็นตัวกลางให้รากพืชได้ยึดและตั้งเป็นลำต้นด้วย และเนื้อดินนี้ควรมีค่าความเป็นกรดด่างอยู่ระหว่าง 5.5-6.5 ซึ่งเป็นค่าดินที่เหมาะกับการปลูกพืชมากที่สุด ต่อมาเป็นอินทรียวัตถุ ได้มาจากการย่อยสยายของเศษซากของพืชหรือสัตว์

healthy

เลือกดูแลสิ่งแวดล้อมเท่ากับดูแลสุขภาพ

0 Comments

            ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยความเจริญทางวัตถุ สิ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้คือ ความเจริญนี้ก็แลกมาพร้อมกับความเสี่ยมทางสังคมและสิ่แวดล้อม สังเกตุจากสภาพอากาศและมลภาวะที่นับวันจระยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น  ทางเดียวที่เราจะช่วยกันดูแลสภาพแวดล้อมให้โลกของเราไม่เป็นมลพิษต่อการใช้ชีวิต คือ การบำบัดธรรมชาติโดยใช้ธรรมชาติ  ตอนที่เรายังเด็ก เรามักได้ยินว่าเราไม่ควรปลูกต้นไม้ไว้ในห้องนอนของเรา เพราะว่าต้นไม้จะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในตอนกลางคืน ทำให้เรารู้สึกอึดอัดหรือหายใจไม่ออก เราเองก็เข้าใจมาอย่างนั้น จึงได้แต่ปลูกต้นไม้ไว้นอกห้องนอนหรือนอกบ้าน แต่ความคิดนี้ได้เปลี่ยนไปแล้ว เพราะเมื่อไม่นานมานี้นาซ่า ได้ทำการวิจัยและค้นพบว่า ต้นไม้บางชนิดก็ช่วยดูดซับสารพิษได้ และไทยเองก็มีต้นไม้หลายชนิดที่มีลักษณะอย่างนี้ เพราะฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า ต้นไม้เหล่านี้ช่วยดูดสารพิษในอากาศได้อย่างไร             ต้นไม้ช่วยดูดสารพิษในส่วนของการคายน้ำออกทางปากใบ นอกจากการคายน้ำทางใบแล้ว ยังมีการดูดสารพิษผ่านการดูดน้ำจากรากด้วย เมื่อน้ำซึมลงไปยังรากของต้นไม้แล้ว น้ำก็จะถูกดูดซึมไปใช้ในส่วนต่าง และในกระบวนการนี้อากาศจะมีทั้งออกซิเจน ไนโตรเจน และสารพิษก็จะถูกดึงสู่ดิน และจุลินทรีย์นั้นจะเปลี่ยนสารพิษให้กลายเป็นอาหารของพืชต่อไป และแบบสุดท้ายคือ การดูดสารพิษผ่านการดูดอากาศ และต้นไม้เองก็ดูดสารพิษในอากาศเข้าทางปากใบ ส่งไปยังราก

สิ่งแวดล้อม ปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์โลกมากที่สุด

0 Comments

            หากจะพูดถึงเรื่องของการเปลี่ยนแปลง ปัจจุบันนี้เราจะพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นหลากหลายมิติ หลากหลายเรื่องราวมาก สิ่งหนึ่งที่เห็นได้อย่างชัดเจนก็คือ ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาต่างๆ เหล่านั้น นั่นก็คือ ภาวะโลกร้อนนั่นเอง ตอนนี้โลกของเรากำลังผจญกับภาวะโลกร้อน ซึ่งทำให้อุณหภูมิทั่วโลกพุ่งสูงขึ้น ส่งผลต่อระบบนิเวศทั่วโลก ภาวะโลกร้อนส่งผลโดยตรงต่อการทำเกษตรกรรมของไทยเรา  ดังนั้นวันนี้เราจึงควรให้ความสำคัญและช่วยกันแก้ไขภาวะโลกร้อน เริ่มต้นจากการทำความรู้จักกับเรื่องนี้ ภาวะโลกร้อน คือ การเปลี่ยนแปลงของภูมิอากาศที่เกิดจากการกระทำของมนุษย์ ทำให้อุณหภูมิเฉลี่ยของโลกเพิ่มขึ้น โดยกิจกรรมของมนุษย์ที่กระทำนั้นเป็นการเพิ่มก๊าซเรือนกระจกให้มากขึ้นทั้งโดยทางตรงและทางอ้อม เช่น การเผาไหม้เชื้อเพลิงและการตัดไม้ทำลายป่า เป็นต้น โดยหลายคนอาจสงสัยว่าก๊าซเรือนกระจกประกอบด้วยอะไรบ้างและมีที่มาจากไหน สำหรับก๊าซเรือนกระจก มีก๊าซสำคัญอยู่3 ชนิด คือ คาร์บอนไดออกไซด์ ที่มาจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิงต่างๆ ก๊าซมีเทน  เกิดจากการย่อยสลายซากสิ่งมีชีวิต เช่น ในนาข้าว และก๊าซชนิดสุดท้าย