หลายคนที่เคยสูบ บุหรี่ไฟฟ้า แล้วพบว่าตัวเองนั้นมีอาการวิงเวียนศีรษะหลังจากการสูบบุหรี่ อาการแบบนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น ใช้น้ำยาผิดประเภท การเปลี่ยนจากบุหรี่ธรรมดากลายเป็นบุหรี่ไฟฟ้า หรือผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นครั้งแรกก็อาจทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้ได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นแล้ววันนี้เราจะมาดูกันว่าเราจะมีวิธีแก้ปัญหาอย่างไรหากสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วเวียนหัว วิธีแก้ง่าย ๆ ที่คุณควรรู้
สูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วเวียนหัวควรแก้อย่างไร
1. ลดปริมาณนิโคตินลง
สำหรับวิธีแรกที่ทุกคนสามารถทำได้นั่นก็คือการลดสารนิโคตินลงให้เท่ากับปริมาณที่ร่างกายรับไหว โดยต้องเข้าใจก่อนว่าร่างกายของแต่ละคนนั้นมีปฏิกิริยาต่อบุหรี่ไฟฟ้าที่ไหม้เหมือน บางคนสูบแล้วเวียนหัว บางคนสูบแล้วรู้สึกสบาย เพราะฉะนั้นแล้วการแก้วิธีเวียนหัวในขั้นแรกก็คือการเปลี่ยนน้ำยาที่มีสารนิโคตินในปริมาณที่น้อยลง หากไม่แน่ใจว่าตัวเองสามารถรับสารได้ที่ปริมาณเท่าไหร่ให้คุณลองเพิ่มระดับจากน้อยไปหามากอย่างเช่น 20 mg หากไม่มีอาการก็อาจปรับเพิ่มเป็น 25 mg และ 30 mg ตามลำดับ หากรู้สึกว่าเวียนหัวเหมือนเดิมก็ให้กลับไปสูบในปริมาณที่ร่างกายรับไหว
2. เปลี่ยนคอย์ให้มีค่าโอห์มที่สูงขึ้น
หากการเปลี่ยนชนิดน้ำยาไม่ได้ผล ขั้นต่อมาก็คือการแก้ปัญหาที่คอยล์ ให้คุณลองไล่ระดับคอยล์ขึ้นไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะรู้สึกไม่เวียนหัวยกตัวอย่างเช่น คอยล์เบอร์ 0.45 โอห์มกับน้ำยา 35 mg. และเปลี่ยนคอยล์ไปเป็น 0.6 หรือ 0.8 โอห์ม ซึ่งการทำแบบนี้จะช่วยให้คอยนั้นเผาไหมนิโคตินได้ดียิ่งขึ้น และทำให้นิโคตินเบาบางลงนั่นเอง
3. ห้ามใช้สลับระหว่างบุหรี่ไฟฟ้ากับบุหรี่จริง
บางคนที่ต้องการจะเลิกใช้งานบุหรี่แบบทั่วไป แต่ดันใช้บุหรี่ไฟฟ้าสลับกับบุหรี่ทั่วไป การทำแบบนี้จะทำให้ร่างกายสับสนและไม่พร้อมสำหรับการปรับตัวจึงทำให้มีอาการเวียนหัวตามมา แถมยังทำให้เวลาเราสูบบุหรี่ไฟฟ้าเราจะรู้สึกแสบคอตามไปด้วย เพราะฉะนั้นแล้วเราจึงแนะนำว่าให้เลิกบุหรี่ทั่วไป และสูบบุหรี่ไฟฟ้าอย่างเดียวจะทำให้อาการของผู้สูบค่อย ๆ ดีขึ้นและชินกับบุหรี่ไฟฟ้าไปเอง
อย่างไรก็ตามการสูบบุหรี่ไฟฟ้านั้นเป็นสิ่งที่ใหม่มาก ๆ สำหรับผู้ใช้งานบางคน จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมเวลาที่เราสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วรู้สึกเวียนหัวขึ้นมา เพราะฉะนั้นแล้วการให้เวลาร่างกายได้ปรับตัว และการทำตามขั้นตอนที่เราได้แนะนำไว้ข้างต้น เป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถสูบบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างแน่นอน